۱۴۰۱ شنبه ۴ تير
كمیته خود مراقبتی حوزه معاونت درمان اقدام به گرفتن نمونه خون از پرسنل حوزه معاونت درمان و اورژانس 115 نمود .

کمیته خود مراقبتی حوزه معاونت درمان اقدام به گرفتن نمونه خون از پرسنل حوزه معاونت  درمان و اورژانس 115 نمود . 

در راستای اجرای طرح خود مراقبتی مصوب وزارت متبوع ، کمیته خود مراقبتی حوزه معاونت درمان در تاریخ 93/05/27طبق اطلاع رسانی قبلی، اقدام به گرفتن نمونه خون از پرسنل حوزه معاونت  درمان و اورژانس 115 نمود .

               

                 


               

             

             
این طرح به منظور بررسی:

1.     قند خون

2.    چربی خون

3.   تست های  کبدی

4.   هموگلوبین

و شناسایی موارد مشکوک و بیمار که از موارد بسته های آموزشی خود مراقبتی می باشند. صورت  گرفت ، که با استقبال و همکاری بسیار خوب  پرسنل محترم حوزه درمان و مرکزاورژانس 115 مواجه شد .

با رعایت این توصیه ها از سلامت خود و اعضای خانوادتان ، مراقبت کنید :

·        غذا خوردن را همراه با کار های دیگر مثل مطالعه و تماشای تلویزیون انجام ندهید .

·        برای جلوگیری از افزایش کلسترول ، رژیم غذایی سالم ، افزایش فعالیت بدنی و برنامه منظم ورزشی از اصول اولیه و مهم هستند .

·        از سر شیر و خامه کمتر استفاده کنید .

·        مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید .

·        مصرف  فیبر غذایی را افزایش دهید .

·        از بشقاب های کوچک برای غذا خوردن استفاده کنید .

·        قبل از اینکه کاملاً سیر شوید دست از غذا خوردن بکشید .

·        تا حد امکان پوست میوه ها را جدا نکنید .

·        مصرف روغن را به حداقل برسانید .

·        به جای سرخ کردن مواد غذایی آن را بصورت بخار پز استفاده کنید .

·        ذائقه افراد از کودکی شکل می گیرد. علاقه کودک به غذا های سالم را از این دوران در ذائقه کودکتان پرورش دهید.

·        حتماً روزانه 5 وعده میوه و سبزی مصرف کنید .

·        کاهش چربی دریافتی

در پایان از همکاری پرسنل اورژانس 115 خصوصاً آقایان محمد رحمانیان و یدا... بهمن پور و روابط عمومی این حوزه معاونت آقای کاظمی نژاد  تشکر و تقدیر می گردد.

                                       کمیته خود مراقبتی و روابط عمومی معاونت درمان
 

تاریخ:
1393/05/29
تعداد بازدید:
41
منبع:
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
خواندن کد امنیتی تغییر کد امنیتی
کد امنیت
دانشگاه علوم پزشکی جهرم
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal